Bubur Kacang Hijau Rendah Kolesterol. Penjelasan lengkap seputar Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam, Kental, Terenak dan Terlezat di Indonesia. Resep Bubur Kacang Hijau - Kebanyakan orang membuat bubur kacang hijau dengan caranya masing-masing. Terdapat beberapa hal yang perlubAnda ketahui mengenai bahan dan cara.
Manfaat bubur kacang hijau yang bisa didapatkan adalah menurunkan kadar kolesterol jahat.
Selain itu, karena kacang hijau mengandung serat yang tinggi, kacang hijau juga memiliki manfaat untuk menjaga fungsi usus, memperlancar proses pencernaan, dan menurunkan tekanan darah.
Biasanya bubur kacang hijau memiliki cita rasa yang manis dan gurih.
Bisa kalian ketahui bahwasannya anda berada disitus yang tepat apabila sobat sedang mempelajari resep makanan bubur kacang hijau rendah kolesterol ini. disini kita akan sedikit banyak melihat tentang seluk beluk masakan ini, supaya nantinya dapat menghasilkan sebuah makanan yang lezat untuk putra putri kita dan partner. siapkan alat tulis jika dirasa diperlukan untuk hal ini. sebab membuat bubur kacang hijau rendah kolesterol ini memerlukan sedikit banyak waktu dalam pengolahannya.
Penjelasan lengkap seputar Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam, Kental, Terenak dan Terlezat di Indonesia. Resep Bubur Kacang Hijau - Kebanyakan orang membuat bubur kacang hijau dengan caranya masing-masing. Terdapat beberapa hal yang perlubAnda ketahui mengenai bahan dan cara.
Kualitas rasa merupakan suatu hasil akhir untuk kesuksesan anda dalam memasak sebuah masakan seperti halnya masakan bubur kacang hijau rendah kolesterol ini, karena itu proses-proses dalam setiap pengolahannya menjadi suatu hal yang penting sobat perhatikan. sehingga anda bisa menghasilkan sebuah citarasa makanan yang nikmat dalam kuliner kita, dan hal itu bisa menyenangkan putra putri kita ataupun teman dekat kita dalam sebuah acara keluarga atau apapun.
Tidak usah berlama-lama, mari kita memulai saja pengolahan kuliner bubur kacang hijau rendah kolesterol ini. anda sekurang-kurangnya memerlukan 8 perlengkapan untuk olahan ini, dan kami rasa bahan berikut sedikit mudah untuk didapat di sekitar kalian. dan setidaknya anda akan memulai memasak nya dengan 4 tahapan, supaya makanan bubur kacang hijau rendah kolesterol nantinya akhirnya memberikan rasa yang maksimal untuk kita rasakan. oke segera saja kita mulai.
Resep bahan Bubur Kacang Hijau Rendah Kolesterol:
- Anda perlu 250 gr dari kacang hijau.
- Persiapkan 175 gr - gula pasir.
- Memerlukan 250 ml - susu fullcream.
- Memerlukan untuk Daun pandan.
- Persiapkan untuk Air.
- Memerlukan dari Jahe.
- Sediakan secukupnya - Garam.
- Sediakan - Vanili.
Paduan dari bahan santan, gula pasir, gula aren dan daun pandan menjadikan makanan ini nikmat disajikan dalam kondisi hangat. Meski banyak yang menjualnya di luar, kamu juga bisa, membuat bubur kacang hijau dengan variasi. Misal, bubur kacag hijau, es kacang hijau, kolak pisang kacang hijau, puding kacang hijau, hingga jus alias susu kacang hijau. Kacang hijau terbukti efektif dalam menormalkan kadar kolesterol karena dalam kacang hijau mengandung kalori rendah dan memiliki kandungan lemak tak jenuh.
Sekarang masakan Bubur Kacang Hijau Rendah Kolesterol perihal langkah-langkah nya:
- Rendam kacang hijau semalaman (kurleb 12jam) dengan air matang biasa (tidak dingin tidak panas).
- Setelah direndam semalaman, cuci bersih kacang hijau, masak dengan air secukupnya (jangan terlalu banyak air), tambahkan gula pasir, daun pandan, garam dan jahe yg sdh dikupas dan digeprek..
- Masak sampai kacang hijau terkelupas dan air agak surut dari sebelumnya, kemudian masukkan susu fullcream, dan vanili, aduk kemudian tunggu hingga mendidih..
- Bubur kacang hijau kolesterol rendah siap disantap!.
Kacang panjang merupakan sayuran penurun kolesterol yang kaya akan serat. Selain itu, kacang panjang juga rendah lemak dan kalori. Sayuran berdaun hijau seperti bayam juga sangat baik untuk menurunkan kolesterol. Menurunkan kolesterol Kacang hijau baik dikonsumsi. Bubur kacang hijau saat ini juga banyak divariasikan dengan berbagai tambahan makanan, Dahulu Green Beans satu-satunya bahan atau topping utama dalam pembuatannya.
Tadi sudah kita bahas tentang resep masakan bubur kacang hijau rendah kolesterol yang sekarang ini mungkin sedang banyak disukai para ibu-ibu, karena kualitas rasa nya yang nikmat dan mudah dalam pengolahannya, oleh sebab itu tidak heran olahan ini menjadi sesuatu kuliner yg terfavorit banyak orang. demikian sedikit tulisan dari kami dan saya berharap hal ini dapat menjadi referensi sobat untuk menambah ilmu resep masakan di buku sobat, terima kasih.
