Bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan). Ada bubur kacang hijau tanpa santan dan ada pula tanpa santan tetapu menggantinya dengan susu kental manis. Tekstur kacang hijau bisa empuk dan tak pecah jika dimasak dalam suhu rendah secara perlahan. Selain itu, tekstur bubur kacang hijau yabg dimasak dengan slow cooker memang.
Selain bubur kacang hijau ketan hitam ada juga yang menggunakan ketan putih sebagai Dengan kandungan lemak yang tergolong rendah, mengonsumsi kacang hijau secara teratur dapat membantu penderita kolesterol.
Bubur kacang hijau bisa dibikin tanpa santan, kuah cukup pakai air dan gula merah.
Kacang hijau direbus sampai empuk dengan daun pandan.
Bisa sobat ketahui bahwa anda berada dialamat situs yang tepat apabila kalian sedang mempelajari bumbu makanan bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan) ini. di tempat ini kita akan sedikit mengulas tentang bagian-bagian makanan ini, agar nantinya bisa membuahkan sebuah makanan yang lezat untuk putra putri kita dan partner. persiapkan alat tulis apabila dirasa diperlukan dalam masakan ini. karena mengolah bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan) ini memerlukan sedikit waktu dalam pembuatannya.
Ada bubur kacang hijau tanpa santan dan ada pula tanpa santan tetapu menggantinya dengan susu kental manis. Tekstur kacang hijau bisa empuk dan tak pecah jika dimasak dalam suhu rendah secara perlahan. Selain itu, tekstur bubur kacang hijau yabg dimasak dengan slow cooker memang.
Kualitas rasa adalah sebuah hasil akhir dalam berhasilnya kita dalam mengolah sebuah kuliner seperti halnya olahan bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan) ini, sebab itu tahapan dalam setiap pengolahannya menjadi hal yang sangat perlu kita perhatikan. sehingga kalian bisa mendapatkan sebuah citarasa kuliner yang lezat dalam olahan kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan ayah ibu kita ataupun partner kita dalam sebuah acara resmi atau apapun.
Oke, mari kita proses saja pengolahan masakan bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan) ini. sobat sekurang-kurangnya memerlukan 8 perlengkapan untuk makanan ini, dan kami rasa bahan berikut lumayan mudah untuk didapat di sekitar anda. dan setidaknya kalian akan memulai meracik nya dengan 2 tahapan, supaya kuliner bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan) nantinya bisa menghasilkan rasa yang menggugah selera untuk kalian nikmati. mari segera saja kita mulai.
Bahan untuk Bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan):
- Memerlukan 1 gelas kacang hijau, rendam semalam.
- Sediakan 3 sdm dari gula aren.
- Memerlukan 1/2 sdt garam.
- Perlu 4 gelas - air.
- Siapkan 2 ruas - jahe dan geprek.
- Anda perlu 1 lembar untuk daun pandan, simpul.
- Berikan 2 lembar dari roti tawar.
- Siapkan untuk Susu cair low fat.
KOMPAS.com - Olahan kacang hijau dapat menjadi sarapan praktis, cukup dijadikan bubur tanpa santan dengan tambahan gula merah. Santan (jawa:santen) adalah cairan putih yang dibuat dengan cara memeras parutan daging kelapa Namun dibalik kenikmatan santan, cairan ini memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi sehingga bisa memicu munculnya kolesterol. Susu Kental Manis Tanpa Gula sering disebut susu evaporasi. Bubur kacang hijau adalah salah satu makanan yang digemari masyarakat.
Dibawah ini olahan Bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan) tentang langkah nya:
- Rebus kacang hijau yang telah direndam. Masukkan jahe, pandan, gula merah dan garam. Masak dengan api kecil sambil diaduk. Setelah matang, atau mengental, angkat dan dinginkan..
- Letakkan selembar roti tawar dalam mangkok. Siram dengan kacang hijau sampe agak terbenam. Siram dengan susu cair. Lebih sedap juga bila susu cair diganti dengan susu kedelai..
Biasanya, bubur kacang hijau hangat dimakan sambil dicelup selembar roti tawar. Lantas, apakah bubur kacang hijau semakin bergizi jika ditambah santan? Atau malah sebaliknya, malah bisa menambah kolesterol? Bubur kacang hijau sendiri terbuat dari kacang hijau yang dimasak dengan air, gula aren, dan seikat daun pandan. Seperti diketahui, kacang hijau memiliki banyak protein, rendah lemak, serta mengandung serat dan antioksidan.
Diatas sudah kita ulas perihal resep makanan bubur kacang hijau rendah kolesterol (tanpa santan) yang bulan ini mungkin sedang banyak digandrungi para ibu-ibu, sebab rasanya yang spesial dan gampang dalam membuatnya, oleh sebab itu tidak heran masakan ini menjadi salah satu makanan yg disukai banyak orang. demikian sedikit ulasan dari kami dan saya berkeinginan hal ini akan menjadi referensi sobat untuk menambah koleksi resep olahan di buku sobat, sampai jumpa.
