Pepes Ayam (rendah kolesterol). Resep Pepes Ayam - Menurut Wikipedia, pepes atau pais merupakan ciri khas Jawa (Sunda) dalam mengolah bahan makanan dengan daun pisang untuk membungkus ikan beserta bumbunya. Biasanya, bahan utama yang digunakan adalah ikan, ayam, dan tahu. Ayam hingga ikan bisa diolah menjadi pepes yang enak.
Dengan metode memasak pepes ini, Anda tak.
Pepes ayam merupakan salah satu sajian khas Nusantara yang banyak digemari.
Sekarang kamu tidak perlu bingung lagi buat bikin pepes ayam yang endeus, karena kami akan menyajikan resepnya yang bisa kamu coba sendiri di rumah.
Bisa sobat ketahui bahwasannya sobat berada dialamat situs yang tepat jika anda sedang mencari bumbu olahan pepes ayam (rendah kolesterol) ini. disini kita akan sedikit mereview perihal bagian-bagian makanan ini, agar nantinya bisa menghasilkan sebuah makanan yang lezat untuk anak dan partner. persiapkan catatan apabila dirasa diinginkan dalam masakan ini. karena memasak pepes ayam (rendah kolesterol) ini membutuhkan sedikit banyak waktu dalam pengolahannya.
Rasa adalah suatu hasil akhir untuk keberhasilan sobat dalam mengolah sebuah makanan seperti halnya kuliner pepes ayam (rendah kolesterol) ini, karena itu proses-proses dalam setiap pengolahannya menjadi hal yang sangat perlu kalian perhatikan. sehingga anda bisa memperoleh sebuah citarasa olahan yang menggugah selera dalam olahan kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan ayah ibu kita ataupun partner kita dalam sebuah acara resmi atau apapun.
Resep Pepes Ayam - Menurut Wikipedia, pepes atau pais merupakan ciri khas Jawa (Sunda) dalam mengolah bahan makanan dengan daun pisang untuk membungkus ikan beserta bumbunya. Biasanya, bahan utama yang digunakan adalah ikan, ayam, dan tahu. Ayam hingga ikan bisa diolah menjadi pepes yang enak.
Tidak usah berlama-lama, mari kita proses saja pembuatan masakan pepes ayam (rendah kolesterol) ini. kita setidaknya memerlukan 15 bahan-bahan untuk hal ini, dan kami pikir bahan-bahan dibawah ini lumayan mudah untuk didapat di sekitar anda. dan setidaknya anda akan memulai mengolah nya dengan 8 step mudah, supaya masakan pepes ayam (rendah kolesterol) nantinya akhirnya memberikan rasa yang spesial untuk kita nikmati. oke segera saja kita mulai.
Kebutuhan bahan dari Pepes Ayam (rendah kolesterol):
- Anda perlu 1 ekor ayam (tanpa kulit), cuci, potong menjadi 14 bagian.
- Berikan 2 tangkai dari daun bawang, cuci, iris sedang.
- Siapkan 10 buah untuk cabai merah besar.
- Siapkan 10 siung untuk bawang merah.
- Berikan 5 siung untuk bawang putih.
- Siapkan 6 butir untuk kemiri.
- Siapkan 1 ruas - kunyit.
- Memerlukan 14 lembar daun salam.
- Perlu 3 tangkai - serai, potong menjadi 14 bagian.
- Berikan 1 ikat daun kemangi.
- Persiapkan 1 sdm - garam.
- Siapkan 1 sdm gula pasir.
- Perlu 3 sdm untuk minyak goreng.
- Memerlukan 1 gelas - air putih.
- Persiapkan - Daun pisang dan lidi untuk membungkus.
Jangan lupa bagikan video ini ke teman-temanmu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀. Sayuran penurun kolesterol ini bisa menjadi obat alami bagi Anda yang mengidap kolesterol tinggi. Supaya terhindar dari kolesterol tinggi, mari biasakan diri untuk mengonsumsi sayuran penurun Sayuran penurun kolesterol tinggi. Sayuran menjadi sumber serat yang baik dan rendah kalori.
Selanjutnya resep Pepes Ayam (rendah kolesterol) perihal instruksi nya:
- Haluskan bumbu; 10 siung bawang merah, 5 siung bawang putih, 6 butir kemiri, 5 buah cabai merah dan 1 ruas kunyit..
- Iris serong sisa cabai merah yg tidak di haluskan..
- Tumis bumbu yg sudah dihaluskan sampai harum. Masukkan irisan cabai merah, daun bawang, lalu aduk rata..
- Masukkan air 1 gelas, ayam, garam, dan gula. Aduk rata dengan api kecil sampai airnya habis..
- Siapkan lembaran daun pisang yg sudah di bersihkan terlebih dahulu. Dan bagi menjadi 14 bagian/lembar..
- Bubuhkan daun salam dan serai pada 1 lembar daun pisang, letakkan satu potong ayam dan taburi daun kemangi di atasnya. Bungkus dan pepes menggunakan lidi..
- Lanjutkan langkah di atas sampai semua ayam selesai di pepes..
- Kukus pepes ayam kurang lebih 20 menit, angkat, dan pepes ayam siap di hidangkan..
Resep Pepes Tahu - Tahu merupakan makanan terbuat dari hasil fermentasi kedelai yang diambil sarinya. Makanan yang sering kita jumpai hampir setiap hari ini memiliki protein yang cukup tinggi dengan tingkat sodium yang rendah. Ayam probiotik adalah ayam yang diternak secara alami, dan selama masa peternakannya, ayam tersebut tidak terpapar bahan kimia apapun. Bila lemak pada ayam sedikit, otomatis takaran kolesterol juga lebih rendah. Daftar lengkap makanan rendah kolesterol yang tidak berbahaya untuk penderita kolesterol tinggi, serta informasi makanan pantangannya.
Diatas sudah kita ulas perihal resep masakan pepes ayam (rendah kolesterol) yang sekarang ini mungkin sedang banyak digandrungi para ibu-ibu, sebab citarasa nya yang nikmat dan gampang dalam membuatnya, sehingga tidak heran masakan ini menjadi salah satu makanan yg disukai banyak orang. demikianlah sedikit tulisan dari kami dan saya berkeinginan hal ini bisa menjadikan referensi sobat untuk menambah pengetahuan resep olahan di buku kalian, sampai jumpa.
