Resep Pesmol Ikan Gurame (menu diet) yang simpel





Aneka macam Resep dengan bahan Sayur sayuran

Pesmol Ikan Gurame (menu diet). Salmon diketahui pula dapat mencegah obesitas, jadi cocok banget nih buat kamu yang sedang diet. Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Ayam bakar + lalapan + tempe tahu goreng.

Pesmol Ikan Gurame (menu diet) Ikan gurame cukup lezat dimasak pesmol. Masakan pesmol banyak disukai oleh masyarakat pasundan. Sebagaimana diketahui bahwa ikan gurame merupakan salah satu ikan air tawar yang banyak dipilih.

Dapat sobat ketahui bahwasannya kalian berada dialamat situs yang tepat jika anda sedang mencari bumbu kuliner pesmol ikan gurame (menu diet) ini. di situs ini kita akan sedikit banyak melihat perihal seluk beluk olahan ini, supaya nantinya bisa menghasilkan sebuah makanan yang lezat untuk keluarga dan sahabat. siapkan alat tulis apabila dirasa diperlukan dalam hal ini. karena memasak pesmol ikan gurame (menu diet) ini membutuhkan sedikit banyak waktu dalam pembuatannya.

Rasa merupakan sebuah hasil akhir untuk berhasilnya kalian dalam membuat sebuah masakan seperti halnya kuliner pesmol ikan gurame (menu diet) ini, sebab itu langkah-langkah dalam setiap pengolahannya menjadi suatu hal yang perlu kalian perhatikan. sehingga anda dapat mendapatkan sebuah citarasa masakan yang lezat dalam olahan kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan anak kesayangan ataupun sahabat kita dalam sebuah acara keluarga atau apapun.

Salmon diketahui pula dapat mencegah obesitas, jadi cocok banget nih buat kamu yang sedang diet. Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Ayam bakar + lalapan + tempe tahu goreng.

Tidak usah berlama-lama, mari kita memulai saja pembuatan makanan pesmol ikan gurame (menu diet) ini. kalian setidaknya memerlukan 23 bahan untuk hal ini, dan kami rasa bahan perlengkapan tersebut sangat mudah untuk diperoleh di sekitar kalian. dan setidaknya kita akan memulai mengolah nya dengan 7 tahapan, supaya olahan pesmol ikan gurame (menu diet) nantinya dapat memberikan rasa yang maksimal untuk kalian nikmati. oke segera saja kita proses.

Resep bahan dari Pesmol Ikan Gurame (menu diet):

  1. Sediakan 1 kg untuk ikan gurame goreng utuh.
  2. Siapkan 1/2 kg dari mentimun potong stik.
  3. Sediakan 3 bh dari wortel uk. Sedang pitong stik.
  4. Sediakan 1 bh - jeruk nipis unuk lumuran ikan.
  5. Memerlukan 750 ml - air.
  6. Anda perlu Bumbu Halus :.
  7. Berikan 4 siung baput.
  8. Persiapkan 7 siung dari bamer.
  9. Perlu 6 butir dari kemiri.
  10. Anda perlu 3 cm dari kunyit.
  11. Perlu 1 sdt dari merica.
  12. Perlu 1 cm - jahe.
  13. Perlu Bumbu Tambahan :.
  14. Sediakan 2 btg sereh geprek.
  15. Siapkan 3 cm - jahe geprek.
  16. Memerlukan 5 lbr dari daun salam.
  17. Siapkan 1 sdm untuk cuka (aq. pakai sedikit krn ga suka asem).
  18. Memerlukan 1 sdt dari kaldu jamur (bisa skip).
  19. Berikan 2 sdm gula pasir.
  20. Memerlukan 1/2 sdm garam.
  21. Memerlukan 7 bh dari cabe rawit utuh.
  22. Perlu 10 bh dari cabe keriting potong bulat 1/2 cm.
  23. Anda perlu 3 bh untuk tomat hijau uk. kecil.

Pesmol Ikan adalah ikan yang di goreng lalu di masak bersama acar kuning. Assalammu'alaikum Sahabat RMPB Selamat datang di Channel Resep Meal Plan Bubun Di Channel Resep Meal Plan Bubun akan berbagi informasi resep diet sehat. Makan malam bebas di diet debm.pecak ikan.makan suka suka. Episode masak kali ini yzmalicious sharing salah satu menu olahan ikan yaitu Pesmol Gurame!





Sekarang olahan Pesmol Ikan Gurame (menu diet) tentang langkah nya:

  1. Siapkan bahan dan bumbu, cuci bersih semu bahan dan bumbu, lalu haluskan/uleg bahan bumbu halus untuk jahe dan sereh digeorek disihkan.
  2. Goreng ikan, potong potong wortel dan mentimun (stik), iris cabe merah dan tomat hijau, cabe rawit pedas utuhkan.
  3. Gongso bumbu halus, masukkan jahe peprek dan sereh geprek, tumis sampai setengah matang lalu masukkan cabe merah aduk aduk sebentar lalu tuangkan air aduk aduk sampai mendidih.
  4. Setelah mendidih masukkan daun salam, garam, kaldu jamur dan gula pasir.
  5. Masukkan air cuka, koreksi rasa, setelah oke masukkan wortel dan mentimun.
  6. Masukkan ikan dan pastikan ikan bisa terendam, tambahkan cabe rawit utuh tunggu sampai cabenya setengah matang baru masukkan tomat nya.
  7. Biarkan bumbu meresap, koreksi rasa sekali lagi, sudah oke matikan kompor, pindahkan di piring saji dan diap dinikmati.

Menu ini setelah dimasak paling enak dibiarkan. Pesmol ikan bisa jadi menu lezat sehari-hari tanpa menunggu acara spesial dulu. Ikan gurame bisa dibuat dengan cara sop ikan gurame, gulai ikan gurame, ikan gurame bumbu kuning dan juga banyak lagi masakan dengan bahan dasar ikan gurame ini. Rasa yang enak dan gurih bisa anda dapat dari ikan gurame pesmol, penasaran bagaimana resep dan cara membuatnya. Masukkan ikan gurame, wortel, mentimun dan cabe rawit Ikan gurame pesmol siap disajikan Sajikan Resep Ikan Gurame Pesmol Gurih ini denga nasi hangat sehingga membuat makanan.

Diatas sudah kita ulas perihal resep masakan pesmol ikan gurame (menu diet) yang hari ini mungkin sedang banyak disukai para ibu-ibu, dikarenakan citarasa nya yang nikmat dan lumayan mudah dalam membuatnya, oleh sebab itu tidak heran olahan ini menjadi salah satu kuliner yg terfavorit banyak orang. berikut sedikit tulisan dari kami dan saya berharap hal ini bisa menjadikan referensi sobat untuk menambah ilmu resep kuliner di buku kalian, semoga menginspirasi.