Sop oyong (gambas). Lihat juga resep Sup Oyong/Gambas enak lainnya. Dan menu sarapan saat pagi hari hujan adalah yang praktis berkuah bikin lebih hangat menjalani aktivitas sepanjang hari. Sangat baik dikonsumsi secara rutin oleh penderita diabetes.
Kalau di jabodetabek & Jawa barat sering sebut Oyong, oyong di percaya sebagai salah satu buah/sayur yang dapat menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes, Radang usus, asma hingga meningkatkan air susu ibu, mencegah pilek, meredakan.
Resep sayur oyong atau sayur gambas :) Cari yang seger-seger aja deh setelah seminggu beraktifitas dan banyak makan diluar tanpa ada pantangan, kini saatnya untuk memasak sayuran dengan banyak memiliki manfaat positif bagi tubuh yaitu oyong.
Bahan lainnya bisa juga ditambahkan wortel, bakso, soun atau misoa de-el-el.
Perlu anda ketahui bahwa anda berada ditempat yang tepat jika anda sedang mencari resep olahan sop oyong (gambas) ini. disini kita akan sedikit melihat tentang bagian-bagian makanan ini, supaya nantinya dapat menjadi sebuah masakan yang spesial untuk keluarga dan kolega. siapkan catatan jika dirasa diperlukan untuk masakan ini. sebab membuat sop oyong (gambas) ini memerlukan sedikit waktu dalam pengolahannya.
Lihat juga resep Sup Oyong/Gambas enak lainnya. Dan menu sarapan saat pagi hari hujan adalah yang praktis berkuah bikin lebih hangat menjalani aktivitas sepanjang hari. Sangat baik dikonsumsi secara rutin oleh penderita diabetes.
Citarasa adalah suatu hasil akhir untuk kesuksesan kita dalam memasak sebuah masakan seperti halnya masakan sop oyong (gambas) ini, sebab itu langkah-langkah dalam setiap pengolahannya menjadi perihal yang penting kalian perhatikan. sehingga sobat bisa mendapatkan sebuah citarasa masakan yang spesial dalam kuliner kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan putra putri kita ataupun sahabat kita dalam sebuah acara resmi atau apapun.
Oke, mari kita proses saja pembuatan olahan sop oyong (gambas) ini. kita sedikit banyak memerlukan 12 bahan-bahan untuk makanan ini, dan kami rasa bahan-bahan dibawah ini sangat mudah untuk diperoleh di sekitar sobat. dan setidaknya kalian akan memulai mengolah nya dengan 5 tahapan, supaya makanan sop oyong (gambas) nantinya dapat menghasilkan rasa yang nikmat untuk kita rasakan. oke segera saja kita mulai.
Resep bahan untuk Sop oyong (gambas):
- Persiapkan 2 bh dari oyong.
- Sediakan 1 batang untuk daun bawang.
- Persiapkan 2 batang untuk seledri.
- Berikan 1 bh tomat (dipotong sedikit untuk di haluskan).
- Perlu 1 siung bawang merah (diiris untuk menumis).
- Sediakan Secukupnya dari garam.
- Persiapkan Secukupnya - gula.
- Berikan - Bumbu halus:.
- Memerlukan 3 siung dari bawang merah.
- Siapkan 2 siung untuk bawang putih.
- Sediakan 1 sdt untuk lada.
- Memerlukan Sedikit - pala.
Garam dan sedikit gula ##### Dimasak Yuuuuk….: Didihkan kaldu/air; Masukkan oyong/gambas, tunggu. Oyong atau nama lainnya yaitu gambas memiliki serat yang baik untuk tubuh kita. Rep sop oyong ini sangat lezat dan bergizi, sehingga banyak menjadi menu favorit keluarga. Lihat juga resep Sop Oyong Gambas Bihun Jagung enak lainnya.
Selanjutnya olahan Sop oyong (gambas) perihal pembuatan nya:
- Siapkan semua bahan, potong oyong sesuai selera kemudian cuci sampai bersih.
- Blender bumbu halus dengan tomat sedikit kemudian panaskan minyak, tumis bawang merah tunggu sampai tercium harumnya baru masukkan bumbu halus tumis sampai tercium harum.
- Kemudian masukkan daun bawang aduk sebentar dan masukkan air.
- Tunggu sampai air mendidih baru masukkan oyong.
- Kemudian tunggu sampai oyong nya layu masukkan garam,gula,tomat dan seledri aduk sebentar matikan api (Jangan lupa cek rasa), tunggu dingin dan siap di hidangkan.
Hai bunda" 😁 Kali ini aku masak sayur simple sederhana tapi tetap enak dan dapatkan ya pun mudah selain itu hemat biaya lho😂 Simak terus v. Assalamualaikum bunda di rumah jumpa lagi yc di Chnnnel Resep Bunda Tika kali ini saya akan berbagi Resep Sup Oyong / Gambas yang pastinya sangat simple karena bahannya sangat mudah di cari yc. Gambas atau sayur oyong adalah tanaman yang tumbuh merambat, buahnya berbentuk panjang dengan tonjolan pada permukaan kulitnya, dan berwarna hijau. Gambas atau oyong (Luffa acutangula, suku labu-labuan atau Cucurbitaceae), adalah komoditas sayuran minor. Penanamannya biasanya dilakukan di pekarangan atau bagian ladang yang tidak digunakan untuk tanaman lain.
Diatas sudah kita catat tentang resep masakan sop oyong (gambas) yang saat ini mungkin sedang banyak digandrungi para ibu-ibu, dikarenakan citarasa nya yang spesial dan mudah dalam membuatnya, oleh sebab itu tidak heran masakan ini menjadi sesuatu kuliner yg disukai banyak orang. demikian sedikit ulasan dari kami dan saya berkeinginan hal ini akan menjadikan referensi sobat untuk menambah ilmu resep makanan di diary anda, terima kasih.
